شروع کردن یک رابطه شاید چندان دشوار نباشد. ولی حفظ رابطه اهمیت بیشتری دارد. مقوله عشق و احساسات ممکن است بسیار چالش‌برانگیز باشد. حفظ رابطه گاهی اوقات نیازمند تلاش زیادی است. هر رابطه کاملاً منحصربه‌فرد است، چراکه تمام افراد شخصیتی منحصر به فرد دارند. افراد تغییر می‌کنند. احساسات ما نیز تغییر می‌کند. روابط عاشقانه عالی و بی‌نقص نیستند، خیلی از این روابط بعد از مدتی به ایستگاهی می‌رسند که در آن طرفین از خودشان می‌پرسند آیا ادامه این رابطه به صلاح است یا اینکه اتمام رابطه عاطفی بهتر است؟
گاهی اوقات، ادامه دادن یک رابطه می‌تواند منجر به صدمه دیدن شما شود و آسیب‌های آن بیشتر از مزیت‌های آن باشد. بنابراین چاره‌ای جز انتخاب سخت‌ترین راه ندارید: تمام کردن رابطه! در این مقاله سعی می‌کنیم برخی از مهم‌ترین علائم هشداره دهنده‌ای را با شما در میان بگذاریم که وجود آن‌ها در یک رابطه نشان می‌دهد بهتر است آن رابطه را خیلی ادامه نداده و اتمام رابطه عاطفی تصمیم بهتری است.
نیازهای شما برطرف نمی‌شود
هر فردی نیازها و خواسته‌های خاصی از یک رابطه داشته و انتظار دارد آن‌ها در یک رابطه عاطفی برآورده شوند. این نیازها ممکن است عاطفی باشند، شاید هم کارکردی باشند و پارتنرها در انجام کارها پیشرفت متقابل به یکدیگر کمک می‌کنند.
زمانی که یکی از طرف‌های رابطه احساس کند نیازهای او برطرف نمی‌شود، در وهله اول باید مشکل را مطرح کند. در صورت تداوم این مشکل، اتمام رابطه عاطفی تصمیم منطقی‌تری است.
دوستان و خانواده شما از این رابطه حمایت نمی‌کنند
اگر هیچ یک از دوستان، آشنایان و به‌خصوص خانواده شما از این رابطه حمایت نمی‌کنند و با آن مخالف هستند، این موضوع را باید یک پرچم قرمز در نظر بگیرید. آن‌ها حتماً دلیلی برای این تصمیم خود دارند و نشانه‌هایی در این رابطه دیده‌اند که از آن حمایت نمی‌کنند.
اگر تصمیم بگیرید وارد جدال و بحث با آن‌ها شوید، اشتباه دیگری را مرتکب خواهید شد: اگر به اطرافیانتان دروغ بگویید، به خودتان هم دروغ خواهید گفت. در بیشتر این مواقع، حق به گروه مقابل است. از سوی دیگر، شما نباید از تعداد زیادی از اعضای خانواده و دوستان خود تنها به‌خاطر یک رابطه فاصله بگیرید. اگر یک رابطه به چنین مرحله‌ای رسیده باشد، بهتر است به پایان رابطه عاشقانه خودتان بیشتر فکر کنید.
خودتان را مجبور و ملزم به حفظ رابطه می‌بینید
بر اساس تحقیق انجام شده، هرچه بیشتر در یک رابطه بمانید و تلاش بیشتری برای آن کرده باشید، خودتان را بیشتر ملزم به ادامه آن می‌بینید. این موضوع در بازارهای مالی هم صدق می‌کند، اگر در زمان‌های گذشته یک سرمایه‌گذاری اشتباه انجام داده باشید، همچنان اصرار به حفظ و ادامه دادن آن خواهید داشت.
وقتی صحبت از روابط عاطفی می‌شود، زمان لزوماً به معنای موفقیت نیست. گذشت زمان هم به حل مشکلات کمک نخواهد کرد. بنابراین، اگر احساس می‌کنید متوجه نقص و کمبودها هستید، ولی انتظار دارید این مشکلات با گذر زمان حل شوند، پایان رابطه تصمیم بهتری است.
زمانی که همیشه در گذشته سیر می‌کنید
یکی از نشانه‌های رابطه عاشقانه سالم، زندگی در زمان حال است. در یک رابطه سالم، هیچ‌کدام از طرفین بابت گذشته، حال و یا آینده پشیمان نیستند و حسرت نمی‌خورند. در چنین شرایطی، اگر هرکدام از شما همیشه در گذشته سیر می‌کند، این را یک پرچم قرمز در نظر بگیرید. یکی از نشانه‌های واضح زمان دست کشیدن از یک رابطه زمانی است که به جای نگاه مشتاقانه به آینده، به یک بحث قدیمی یا اشتباهی که مرتکب شده‌اید، به عقب نگاه می‌کنید.
زمانی که باید خودتان را متقاعد کنید
اگر هر روز از خواب بیدار می‌شوید و باید خودتان را قانع کنید که در رابطه خوبی هستم و همه چیز عالی است، یک چراغ خطر روشن می‌شود. شما نباید به خودتان یادآوری کنید که عاشق هستید. همه چیز باید به‌صورت طبیعی حضور داشته باشد.
درست است که می‌گوییم عشق یک انتخاب است تا احساس، ولی این هرگز به این معنا نیست که باید خودتان را متقاعد کنید شاد و عاشق هستید. اگر در رابطه عاشقانه شما چنین احساسی وجود دارد، تمام کردن رابطه می‌تواند گزینه بهتری باشد.
زمانی که خیلی با یکدیگر تفاوت دارید
اگرچه می‌گوییم اخلاقیات متضاد یکدیگر را جذب می‌کنند، ولی این تنها تا حدودی کار می‌کند. برای اینکه یک رابطه عاطفی به‌خوبی کار کند، باید شباهت‌های اخلاقی، عاطفی، اعتقادی و یا حتی اولویت‌بندی داشته باشید. در غیر این صورت، همیشه مشغول جدال برای اثبات تفکرات خود هستید. این یکی از ویژگی‌های رابطه ناسالم است و بهتر است اتمام رابطه عاطفی را انتخاب کنید.
زمانی که احساسات یکسانی ندارید
یک موضوع و چالش بسیار متداول این است که نگاه و تعهد هرکدام از پارتنرها به رابطه متفاوت است. شاید هرکدام از شما چیزی از این رابطه می‌خواهید که دیگری قادر به ارائه آن نیست. در چنین شرایطی، ادامه رابطه عاشقانه عقلانی نیست. زمانی که چنین اختلافی وجود دارد، آینده خاصی را نمی‌توان برای رابطه در نظر داشت. لازم به توضیح است که صمیمیت عاطفی و صمیمیت فیزیکی هر واقعاً اهمیت دارند و خواسته‌های هیچ‌کدام از طرفین را نمی‌توان نقد کرد. بنابراین، بهتر است رابطه خود را با فردی ادامه دهید که احساس و نگاه او به این رابطه مثل خودتان است.
زمانی که به شما توهین شده و احترامتان را از دست می‌دهید
عشق تنها عنصر و رکن یک رابطه عاطفی نیست. احترام هم اهمیت زیادی در روابط دارد. جدا از اینکه هر دو نفر باید به یکدیگر احترام بگذارند، هرکس باید احترامی را هم برای خودش قائل باشد.
اگر در این رابطه همیشه به شما توهین و بی‌احترامی شده و یا اینکه باعث می‌شود دیگر احترامی برای خودتان قائل نباشید، توصیه ما این است که در ادامه دادن رابطه تجدیدنظر کنید.
همیشه به اتمام رابطه عاطفی خود فکر می‌کنید
اگر همیشه به جدا شدن از رابطه و جدایی فکر می‌کنید، این یک نشانه از وجود مشکل است. ممکن است فکر کنید مشکل بزرگی نیست و خودش حل می‌شود. همه ما گاهی به روزهای جدایی احتمالی از شریک‌های زندگی خودمان فکر می‌کنیم و این طبیعی است.
اما نکته اینجاست که اگر مدت زیادی است که این افکار و احساسات در شما وجود دارد، باید آن را جدی گرفته و شرایط ادامه رابطه را مجدداً بررسی کنید. در این شرایط، احتمالاً ذهن شما به شما چیزی می‌گوید که قلبتان نمی‌خواهد آن را باور کند!
رابطه شما سمی و یا مخرب است
درک این نشانه و یا تصمیم‌گیری بر اساس آن چندان دشوار نیست. اگر رابطه شما بنا به هر دلیلی و یا به هر طریقی مخرب و یا سمی است، شما دیگر هیچ مسئولیتی ندارید که آن را اصلاح کرده و یا اینکه تغییر دهید.
در چنین رابطه‌های عاطفی، بهترین کاری که می‌توانید انجام دهید این است که هرچه سریع‌تر آن را به اتمام برسانید. هرچه این رابطه طولانی‌تر باشد، اوضاع بدتر خواهد شد.
جمع‌بندی
روابط و نیاز عاطفی امری اجتناب ناپذیرهستند، ولی گاهی اوقات این روابط می‌تواند بسیار مخرب بوده و آسیب‌های روحی زیادی را به هر دو نفر وارد کند. حفظ روابط تحت هر شرایطی اصلاً رویکردی مناسب نیست. برخی روابط را حتماً باید قطع کرده و روابط بهتر و سالم‌تری را با افرادی جدید آغاز کرد. در این مقاله ۱۰ نمونه از شرایطی را مرور کردیم که در صورت تجربه آن‌ها در یک رابطه، شاید بهتر باشد در مورد ادامه دادن آن رابطه مقداری تجدید نظر کنید.